e jeudi 8 octobre, de 11h à 14h30, l’Université organise une nouvelle édition de la Journée de la Forme, un rendez-vous consacré à la promotion de l’activité physique, du bien-être et de la santé au sein de la communauté universitaire.
Cette année, la Journée de la Forme évolue pour proposer une expérience plus riche, transversale et ouverte à tous. Au-delà de la pratique sportive, cette journée sera l’occasion d’explorer les nombreuses dimensions du sport : performance, résilience, dépassement de soi, gestion du stress et travail en équipe.
Un programme ouvert à tous
Plusieurs temps forts rythmeront cette journée :
- 🏃 Le Village de la Forme, réunissant associations étudiantes, acteurs du sport et organisateurs de la course Stop Violences faites aux Femmes ;
- 🏋️ Une journée portes ouvertes à la salle de sport, pour découvrir les installations et les activités proposées ;
- 🎤 Deux conférences inspirantes, ouvertes aux étudiants comme aux salariés de l’Université.
Deux témoignages autour de la performance et de la résilience
La Journée de la Forme accueillera deux personnalités aux parcours particulièrement inspirants.
🏊 Alain Bernard, champion olympique de natation, partagera son expérience autour de la performance, de la préparation, de l’engagement et de la gestion du stress et de la pression. Il reviendra également sur sa reconversion et son parcours entrepreneurial après sa carrière sportive de haut niveau.
🏄 Éric Dargent, surfeur devenu une figure de la résilience après avoir perdu une jambe à la suite d'une attaque de requin, témoignera de son parcours et de sa capacité à rebondir face à l’adversité. Il évoquera notamment la reprise de sa pratique sportive, les enjeux liés au développement de sa prothèse ainsi que la place de l’innovation et de l’ingénierie dans son parcours.
Ces deux témoignages permettront d’aborder des thématiques qui dépassent largement le cadre sportif et font écho à de nombreux domaines : santé, psychologie, ingénierie, management, entrepreneuriat et accompagnement humain.
La Journée de la Forme s’adresse ainsi à tous les étudiants et salariés de l’Université, sportifs ou non.
📅 Jeudi 8 octobre – de 11h à 14h30
Les inscriptions sont ouvertes : https://app.imagina.com/journee-de-la-forme/492267
